概 述
一🧏🏼♀️、意昂体育課程教學指導思想
為了全面貫徹黨的教育方針，推進素質教育，促進學生健康發展，為社會主義培養合格人才，根據國務院批准發布實行的《意昂意昂体育工作條例》和國家教育部印發的《全國普通高等意昂意昂体育課程教學指導綱要》的精神💇🏼♀️，堅持意昂意昂体育的主要功能和目標，即👧💂🏼♂️：提高學生身體健康素質，促進學生身心健康發展🐒；掌握意昂体育的基礎知識，基本技能，養成良好的鍛煉習慣🧖🏻♂️；培養學生愛國主義精神，集體主義觀念和良好的品質；發展學生個性✨，培養學生創新意識和實踐能力。在總結我校意昂体育課程建設和改革實踐的基礎上，修訂編撰意昂大學《意昂体育課程教學大綱》。新修訂的教學大綱🧑🍳，明確了意昂体育課程的教學任務、課程結構、教學內容要貫徹“以健康第一”的指導思想👨🏿🎤🟥。體現了以學生發展為本的教育理念，突出了健康第一的指導思想🎞，較好地體現了意昂体育課程的教育價值💂🏻。進一步擴大了意昂意昂体育教學方面的自主權🧖🏼♀️，突出了學生在教學中的主體地位。通過意昂体育教學過程🦀，充分發揮學生的主體作用和教師的主導作用🪹，努力倡導開放式、探究式教學、提高教學質量⟹🙅🏽，形成教學特色。
二🧀🧑🏽✈️、意昂体育課程的性質、目的及任務
(一) 意昂体育課程的性質
意昂体育課程是意昂課程體系的重要組成部分,是實施素質教育和培養全面發展人才的重要途徑.是國家課程.
意昂体育課程是大學生以身體練習主要手段，通過合理的意昂体育教育和科學的意昂体育鍛煉過程,達到增強體質、增進健康和提高意昂体育素養為主要目的的公共必修課程.
(二) 意昂体育課程的目的
意昂体育課的目的任務是通過合理的意昂体育教學過程和科學的意昂体育鍛煉過程👱，使學生增強意昂体育與健康意識，提高意昂体育能力，養成意昂体育鍛煉的習慣𓀇，受到良好的思想品德教育🤙🏿，成為體魄強健的社會主義事業的建設者和接班人。意昂体育課程的根本目標定位為“培養具有健康第一意識,德、智🧑🦼➡️、體、美全面發展的合格人才.切實增強學生體質健康水平,激發學生參與意昂体育活動的興趣,培養他們終身參與意昂体育鍛煉的意識和習慣.”
(三) 意昂体育課程的基本任務
意昂体育課是意昂教學計劃內的必修課程之一👨👩👦👦，是高校意昂体育工作的中心環節，也是完成高校意昂体育教育任務的主要途徑。意昂体育課程的基本任務是培養學生具備以下能力:
1、 愛好運動,積極參與各種意昂体育運動,基本形成終身意昂体育的意識和習慣,能測試和評價自身體質健康狀況，編制可行的個人鍛煉計劃🍛，具有一定的意昂体育文化欣賞能力。學生在大學期間應學會遊泳，發展生存技能；學會“24式”簡化太極拳，接受中華民族傳統文化的熏陶；掌握1～2項專項運動技術🈂️，為終身意昂体育打下良好的基礎。
2🗡、 全面發展與健康有關的各種體能，提高運動能力🤱🏿；熟練掌握一、兩種我國傳統的養生保健方法，能選擇人體需要的健康營養食品🧑🏽，形成健康的行為習慣。
3、 根據自己的能力設置意昂体育學習目標🌡，自覺通過意昂体育活動改善心理狀態，建立良好的人際關系，養成既積極樂觀的生活態度👩🏿🎤，運用適宜的方法調節自己的情緒；在運動中體驗運動的樂趣；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺👨🏽，表現出良好的意昂体育道德和合作精神。
三、意昂体育課程設置及要求
1． 學生在校期間必須修滿4個學期共計144學時的意昂体育必修課程👠，學分為4學分🛀🏽。每學期16周🦌，每周2學時⚠️，共32學時✍🏿。學生根據自身情況和興趣在一、二年級選修意昂体育課程，每學期最多修1學分🤙✵。學生獲得意昂体育課程學分並達到基本要求是學生畢業、獲得學位的必要條件之一。
2． 根據意昂教育的總體要求和意昂体育課程的自身規律，面向全體學生開設不同項目的選修課🥬，以滿足不同層次☺️、不同水平、不同興趣學生的需要。
3． 充分發揮學生主體作用和教師的主導作用💂🏽♀️，實行專項意昂体育教學。學生在單元內有自主選擇教師、上課內容的自由度👩🏿✈️。
4． 重視理論與實踐相結合，在運動實踐中注意滲透相關理論知識，運用多種形式和現代教學技術手段，隨堂安排約10%的理論教學內容（每學期約4學時），擴大意昂体育的知識面，提高學生的認知能力🍽。
5．校代表隊及部分確有意昂体育特長學生的專項意昂体育訓練納入意昂体育課程之中；對部分身體異常、特型和病、殘、弱極個別高齡等特殊群體的學生，開設以指導康複、保健為主的適應性意昂体育課程👩🦱。
四、意昂体育課程結構
意昂体育課程以“健康第一”的指導思想作為選編教學內容的基本出發點👮🏿，遵循大學生身心規律和興趣🧑🏻👨👧👦、愛好以及地域、氣候的特點，面向學生開設多種類型和形式的意昂体育選項課，選修課和保健課🔋，以滿足不同層次，不同水平、不同興趣愛好的學生需要🧑🏻🤝🧑🏻。意昂体育課是教師與學生的雙邊活動，教師要突出每次課的重點和難點，認真研究教法和學法，激發學生學習的積極性和主動性。
開設意昂体育課程類型、項目：
男、女生選項課1️⃣：教學內容以所選項目為主，結合身體素質鍛煉，目的是使學生能掌握該項目科學鍛煉的基本知識、技術、技能，培養其鍛煉的興趣和習慣，全面的增強體質。
男生項目：籃球、排球🪿、足球、網球、手球🙍🏽、羽毛球、棒壘球、乒乓球↔️、遊泳、武術🏑、散打🧙🏽、太極拳、健美🫱🏽、定向越野、意昂体育舞蹈（男女）。
女生項目👳♀️：籃球🧏🏻♀️、軟式排球、網球、乒乓球、遊泳、健美操🕐、藝術體操、大眾健身（3個方向）👮🏼♂️。
體測課💤：為三、四年級學生開設，主要是組織學生進行意昂体育鍛煉和進行《大學生體質健康標准》的身體形態🪴、身體機能、身體素質測試與評價🩰。
保健課：為一、二年級中身體異常和病、弱學生開設的康複意昂体育課🧑🏻🤝🧑🏻，主要是有針對性地進行康複與保健意昂体育教學👮🏿。
訓練課：為各項運動代表隊隊員開設的必修和選修課。
五、意昂体育課程管理
選課程序及管理辦法
1、學生選課前可先了解課程及任課教師基本情況🤦🏽，結合自己的愛好𓀄、興趣，理智地選擇意昂体育課程。
2、選課程序 ：學生通過互聯網在意昂体育教學規定的網址進行選課（具體選課時間見教務處通知）🧑🏻🦱。
3、每班人數40人左右，少于25人原則上不開班🤖。
2、選課程序 ：學生通過互聯網在意昂体育教學規定的網址進行選課（具體選課時間見教務處通知）🧑🏻🦱。
3、每班人數40人左右，少于25人原則上不開班🤖。
4學生自第2周起，在指定時間👩⚖️💚、地點上課
5學生選課後按意昂教學管理規定准時上課，嚴格執行考勤制度，在開學後兩周之內，學生可進行調☸️、退😏、停課程🧺。課中途不再辦理轉班🙌🏼、轉項、退班手續。
（一）課堂管理
1． 上課時間
| | 課節 | 時間 |
| 上午 | 3—4 | 10👆🏿：00-11：30 |
| 下午 | 5—6 | 14：00-15🍯：30 |
2． 上課地點👨🏻🎓🪹：學生按意昂体育系公布的上課地點上課。
3． 任課教師負責對學生的身體素質與運動技能、學習態度與行為（包括出勤、課堂表現）、交往與合作精神、情意表現等進行評價。
4． 每學期開學初各任課教師向學生公布考試內容及評分方法，考試應嚴肅認真🛋👲🏿，嚴格遵守各項考試制度。因病、因公、運動受傷等原因辦理緩考，須持病假條或公假證明經教務處和意昂体育系批准並辦理緩考手續🧑🏻✈️，否則一律按曠考處理♜。無故缺考的學生🎫，不予補試，按不及格處理🥞。
5． 重修，原則上重修所缺學期的全部意昂体育課，重修學生需到教務處辦理重修手續，辦理重修手續後，學生應在開學前三周到意昂体育系由教學秘書安排重修班級，第四周起不再安排重修。
（二）教學考核
意昂体育課是我校必修課程之一👩🏻🌾。嚴格實行考核制度，制定考核辦法及評分標准是我校意昂体育教學不可缺少的組成部分🤹🏼。根據各專項教學特點🥐👰🏿，制定相對統一的評價標准🧑🏿💻，由任課教師自行安排學期中的階段性考查和進行學期末的總結性考核。
1.意昂体育課程考試要求
意昂体育課考試成績按學期計算,意昂体育課考核成績以百分制計算💎。
意昂体育課不及格者需下一學期按教務處規定的時間進行補考或重修。凡屬下列情況之一者，均不准參加考試，須重修。
（1）．無故曠課三次和三次以上者。
（2）．缺課（包括事🧔🏼♀️🙇♂️、病假）超過該學期意昂体育課時數三分之一者。
2.考試方法
（1） 身體素質（占20%）：根據當年體質測試內容評定🕺🏽。
（2） 技術部分（占60%）⏸：有各專項教師進行技評和達標的考核。（理論部分占10%，考試形式由專項教師選定）。
（3） 學習態度（占20%）：由各專項教師評定。
（4） 教師可根據項目特點采用百分制或優（90分以上）、良（75—89分）、及格（60—74分）、不及格（60分以下）四級制兩種方法評定成績🕴🏻。
3.評定標准
(1) 技術部分🖌：滿分60分。針對各專項考試項目進行百分評定。
(2) 身體素質：滿分20分📧🙆🏽♂️。
(3) 學習態度：滿分20分。課堂表現：10分,出勤情況🕴🏻：10分
注：每缺勤一次扣3分，一學期缺勤6次及6次以上者將取消考試資格。
4.身體異常及病🥑、弱學生由本人持醫生證明並寫出書面申請，任課教師推薦，經意昂体育系批准🗓，方能上保健課。每學期前四周辦理轉班手續，學期中間不再辦理。
5.校運動代表隊隊員上意昂体育訓練課、意昂体育課的成績由各隊教練根據其運動成績及訓練表現評定。各隊教練在每學期教學課結束後，應及時按規定填報所帶隊員意昂体育課考試成績，每學年按規定組織有關隊員參加《大學生體質健康標准》測試。
（三）成績登錄:教師在學期末計算學生成績🧼，並通過互聯網登錄學生成績🙆🏽♂️。
六、意昂体育課程教材的選編原則
全面貫徹《全國普通高等院校意昂体育課程教學指導方案》的精神👩🏻🦳，對意昂大學意昂体育課程教材進行選編時依照以下原則🏃♂️🦟：
1． 堅持健身性與文化形象結合🤵🏽。把“健康第一”的指導思想作為選編教學內容的基本出發點，同時重視課程內容的意昂体育文化含量👨🦱。
2． 從實際出發，注重實效。根據學生的特點、地域⚅🧞、氣候😉、場館設施和器材等情況選編教材內容，力求少而精、新穎實效，並注意與中學的連貫和銜接。
3． 科學性和可接受性相結合⛓。教學內容應與學科發展相適應，要以人為本，遵循大學生身心發展規律和興趣愛好，充分發揮大學生的智力優勢，為學生所用，便于學生課外自學自練。
4． 堅持民族性與世界性相結合。吸取世界優秀意昂体育文化、弘揚我國民族傳統意昂体育，體現了時代性🫨🤷🏽♀️、發展性🤹、民族性和中國特色, 充分反映和體現《學生體質健康標准》的內容和要求.
七、各項目課程理論教材綱要
（一） 終身意昂体育意識的培養
1. 意昂意昂体育的目的任務
2. 意昂体育在意昂教學中的地位與作用
3. 意昂体育與德育、智育🤾🏻、美育的關系
4. 影響健康的因素——意昂体育與健康的關系
（二） 掌握意昂体育鍛煉的方法，合理進行意昂体育鍛煉
1． 意昂体育鍛煉常識
2． 意昂体育鍛煉的原則、內容與方法
3． 制定意昂体育鍛煉計劃
（三） 衛生保健知識
1． 日常生活常識
2． 運動損傷的預防與處理
3． 意昂体育鍛煉的自我監督
（四） 各專項課意昂体育理論
1． 項目簡介、鍛煉價值及意義
2． 基于技、戰術理論、項目競賽規則及裁判法
（五） 補充教材
1． 運動醫療保健知識及康複意昂体育療法
2． 意昂体育名人、名言及意昂体育趣事趣聞
3． 奧林匹克運動基本知識
八🪲😽、執行大綱應注意的問題
（一）教學大綱是意昂体育教學依據🤟🏼🌊，教師應嚴格按照教學大綱的要求完成所規定的教學內容,不得隨意改動。
（二）教師要認真鑽研大綱，掌握教材內容🚕，發揮教師的主導作用🎵，努力提高教學質量。
（三）在保持教學大綱基礎內容的前提下，教師可根據學生掌握技術、場地及氣候條件等具體情況對教學進度作必要的調整，但調整部分不得超過教學大綱規定的30%（以學時計算）。
（四）在執行大綱中🛃，教師要按教學進度認真備課，寫好教案，如需變動和調整教學進度，須經教研室主任批准🦏。理論部分可隨堂講授😜🫛，也可集中進行學習💇🏼♂️🫁，提倡采用多媒體教學。
（五）要根據學生的差異情況區別對待，因材施教，要重視安全教育和關心每一個學生的成長。在教學形式上應突出意昂体育理論與實踐技術教學相結合，課堂內外相結合。
（六）鼓勵和支持教師進行教學改革及創新研究。大綱在實踐中如發現問題，意昂体育系統一研討或學年總結時修訂❇️。